G BCAA

[...] koncze trening od Michaila i chiałem coś nowego zacząć.Mam zamiar zrobić przerwe tydzien - dwa ( w tym czasie masaże, itp) Mam jeszcze nitrobolon, zastanawiałem sie nad BCAA G-Force.Proszę o szybką odpowiedź.Miwashi co byc polecił ? Wiekszość danych mam w profilu.W styczniu i lutym robiłem armagedon potem w marcu.Troche sie zajechałem tak [...]

[...] prawie rok).Tylko nie rozumiem , w jakie dni jakie partie , czy w kazdy dzien treningowy to samo ? Ile ma trwać ten trening.Narazie mam zamiar zrobić przerwe, tydzien - do dwóch.Co byc polecał z odzywek, aby efekty były wymierniejsze ? Mam jeszcze nitrobolon, zastanawiałem sie nad BCAA G-Force.Proszę o szybką odpowiedź.Uzupełniam profil.

1 pytanie czy warto brac całodzienne aminki??????? nie lepiej kupic białko albo dostarczac je z normanlego pozywienia ??????? aminokwasy jak juz to BCAA przed treningiem moze byc BCAA+G

Ulozylem sobie nastepujaca diete REDUKCYJNA i chcialem poznac opinie specjalistow:) czyli osob ktore maja wiecej pojecia niz ja na ten temat. !!!!!!!REDUKCJA!!!!! 1.7:00 OMLET : - 6 bialek - 1-2 zóltka - 100 g platkow owsianych - oliwa z oliwek 2. 10:00 -150 g tunczyka z wody -warzywa -50 g ryzu -oliwa 3. 13:00 -150 gr piersi -50 g [...]

Witam czy moglbym prosci o ocene planu? Chodzi mi o mase. cwicze tak miesiac. wczesniej plan byl troche lzejszy, cwiczylem nim 3mies. waga 75, 180cm, dieta jest, sumple BCAA + G Power, w tym miesiacu chcialem kupic krete.(tylko nie wiem jaka). Z gory dzieki za pomoc i rady Plan: Poniedzialek Klatka: 1. wyciskanie na poziomej 5 serii - 12,10,8,6,4 [...]

Witam ponownie. Zakupiłem bcaa oraz białko w/g wskazań. Ostatnio miałem małe załamanie jeśli chodzi o diete i cwiczenia ale znowu biore się do roboty. Za pare miesiecy dam znać. Pozdrawiam

Witam, pytanie do osób które juz to brały. Czy u Was tez była taka kiepska rozpuszczalnośc tego? Na opakowaniu pisze żeby brać, popijając sokiem lub wodą, czyli tego się po prostu nie miesza? pozdrawiam

[...] Glycocyamine, Glucuronolactone, L-Cytrulina, MCT, Cinnulin PFR, Vinpocetine 99%, Vincamine 99%, in a Complex Carbohydrate and Silicon Dioxide base - RECOVERY MATRIX - ??? BCAA Complex, L-Tyrosine, N-Acetyl Cysteine, L-Phenylalanine, Vanadyl Sulfate in a Complex Carbohydrate base BIOGENIX Cell Pump Orange 665g CELL PUMP prezentuje rewolucyjne [...]

np. T: Swolen przed treningiem, KA po NT: Swolen rano , KA w porze treningu BCAA przed i po treningu porcja 1g/10kg.m.c. gain fast w/g brakow w diecie

Witam...moj cykl: swolen + gain fast 3100 + KA 2500 olimpu + BCAA mega caps olimpu...w jakis ilosciach to brac?? Moj cel to masa.Pozdrawiam

!! CHARAKTERYSTYKA ODŻYWEK !! Whey utrafiltrate PROTEIN 82 ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ. ZAWIERA: KREATYNĘ, L-GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA, WITAMINY, HYDROLIZAT KOLAGENU Vitalmax Whey Protein 82 % to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie przyjmowania różnych odżywek. Wiem że należy unikać przyjmowania białka z kreatyną, a inne odżywki: HMB, BCAA, GLUTAMINA, BIAŁKA, GAINERY itp. Co z czym należy brać, z czym czasowo odczekać, czego z czym nie brać? Będę wdzięczny za pomoc

WItam, co sądzicie o takiej suplementacji. Rano na czczo koktail białkwy + BCAA + Animal Cuts. 30 minut przed treningiem animal cuts + Animal Pack (trening o 14-stej do 16-stej). Po treningu BCAA + koktail białkowy i wieczorem 2 godziny przed snem koktail białkowy. Tuż przed snem BCAA + ZMA. Do tego dieta 30% tłuszczy (tłuszcze roślinne) + 35% [...]

nie kojarze na 100% badan wytrzymalosciowych i dawek BCAA ale kolo 5 g powinno byc OK w trakcie wyslku jest dobrym pomyslem :D nie widze zbytniej roznicy miedzy plynem/zelem/kapsulka :D chyba ze zel/plyn zawiera inne skladniki np ww i mineraly wtedy faktycznie bedzie lepszym wyjsciem glutamina zalezy od czasu i intensywnosci i czestotliowsci [...]

Witam. -Od dwoch lat cwiczen na silce nie robilem redukcji i troche tluszczyku jest. -Nie chce zeby za bardzo polecialo z miesni :/ -Potrzebuje pomocy w dobraniu odzywek. Mysle o takim czym: *thermo speed extreme *bialko wpc i tu nie wiem czy hmb czy bcaa bo nigdy nie bralem tego a czytalem gdzies ze zablokuje to troche spadek miesni. Prosze o [...]

[...] ma byc co namniej 8 godzin a czy bedzie wiecej to jeden grzyb. Ja bralem CP np. o 7 rano i pozniej o 18 przed treningiem i bylo git. Co do glutaminy to ja caly czas wale BCAA+G. Pewnie wiekszosc zaraz napisze ze po co BCAA i gluta przy masie ale jak dla mnie to rewelka, szczegolnie w polaczeniu z HMB. W 2 miechy przybylo mnie 8 kg, biceps z [...]

zamierzam kupić, ale mam pytanie: - jaka jest prawda odnośnie dodawanych do izolatów BCAA i L-GLUTAMINY, czy one są tam bo to w końcu składniki białka, czy rzeczywiście są wzbogacane? - jeśli są wzbogacane, to czy ich "siła" jest porównywalna do osobnego ich spożywania? Pytania biorą się z tego względu, że po izilatach świetnie się czuje, tym [...]

[...] zapewne - skończyłem cykl na XP i jakoś smutno mi iść na siłke bez żadnych supli,więc chcę zakupić małe conieco z tym, ze mam już mniej kasiorki. Zastanawiałem się nad: BCAA, glutaminą, moze mono treca albo puszeczką CP. Co i w jakiej postaci - proch/kapsy kupić ? Mam nadzieje, że podziała na mnie np. CP po XP. Priorytetem jest MAAASSSA.

[...] jako ze w terminie redukcyjnym sesja bedzie w toku). 2) w kwestiach suplementacji zdecydowalem sie na TPE + .... (tu wlasnie mam pare niejasnosci): a) aminokwasy: BCAA czy pelen kompleks aminowy? b) bialko: izolat/koncentrat/mix? c) gltuamina? d) kompleks witaminowy? (ktore z powyzszych maja priorytet przy tego typu mikrocyklu i [...]

Witam trenuje 3 x w tyg kickboxing i 2 razy silwonia . do tego czesto z rana dorzucam bieganie , jestem w trackie 6 Weidera.Do wykorzystania mam 300 kapsow BCAA,300 kapsow mono , cell pumpa 120 capsow,xpanda z 400gr do tego witaminki,bialko . A wiec tak przed sw nie moge brac xpanda zle sie po nim czuje caly czas chce mi sie sikac itp ostatnio [...]